ENTRENAMIENTO ONLINE

Nuestro servicio de entrenamiento online es variado y dinámico, si no te apetece, no es necesario repetir sesiones, publicamos hasta 6 vídeos cada lunes. Con diferentes duraciones para que se adapten a tu disponibilidad. 

 

Mediante un filtro intuitivo podrás buscar por: 

Tipo de ejercicio - Zona del cuerpo - Duración - Dificultad - Materiales

 

Se utilizan materiales básicos y asequibles para tener en casa. Si además dispones de material más específico o entrenas en un gym, podrás darle caña a la categoría "Sala Gym". 

 

La nutrición es una parte fundamental que va ligada a la práctica deportiva, y por ese motivo te incluimos la sección de nutrición con vídeos sobre temas específicos de actualidad, donde Beatriz (nutricionista) te aportará su punto de vista como profesional. Además disfrutarás de recetas saludables, etc.  

 

Entrenamiento online EDPmadrid

Plataforma de entrenamiento online

Pinchando en "detalles" podrás ver las diferentes opciones de membresías y los ejemplos de clases que tenemos en abierto para que puedas ver algo de nuestro trabajo. 

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