Entrenamiento personal

Online

Nuestro servicio de entrenamiento online va enfocado a los usuarios que por el escaso tiempo disponible para desplazarse o incluso la distancia que se interpone con nuestras instalaciones, no pueden mantener una continuidad en la planificación deportiva que cada persona se pueda plantear. 


Nuestro compromiso es el de mantener la personalización utilizando los medios necesarios para hacer que tus entrenamientos sean efectivos, dinámicos, técnicos, y con la seguridad de que lo estás ejecutando de forma correcta, ¡Feedback telefónico, vídeo, whatsapp! "Parecerá que estás entrenando en el centro con nosotros" ;) 

Contenido sobre el entrenamiento

  • Planificación mensual personalizada 
  • 6 Sesiones con ejercicios diferentes
  • Sesiones dinámicas y efectivas
  • Ejercicios en Vídeo
  • Imágenes de los detalles importantes
  • Correcta ejecución y errores comunes 
  • Correcciones de alta dificultad por vídeo 
  • Musculatura implicada en cada ejercicio 
  • Organización de cada sesión para tu nivel
  • Evoluciona de forma correcta y sin lesiones  

Contenido extra de seguimiento

  • Feedback por vídeo, Whatsapp, telefónico 
  • Motivación personal
  • Mediciones corporales 
  • Marcas personales
  • Datos mediante plataforma de pulsómetro
  • Asesoramiento general nutricional

Los vídeos de cada ejercicio será publicado en la web para que cualquier persona los pueda ver.

 

Cada usuario tiene un espacio privado donde podrá ver exclusivamente su programación de entrenamiento con todas las especificaciones necesarias. 

 

El entrenamiento Online de EDPmadrid es como un entrenamiento personal, se crean sesiones especialmente para cada persona, teniendo en cuenta su objetivo, tiempo y días disponibles, forma física, patologías, agilidad, coordinación, facilidad o dificultad para realizar diferentes movimientos, y sobre todo, la combinación ideal para hacer que te sientas bien al terminar cada entrenamiento. 

 

El material y el entorno en el cual vas a realizar el entrenamiento no sera problema, nos adaptamos a tu situación para que puedas realizar tu entrenamiento con total efectividad. 

Puedes vivir en Madrid, España o incluso en cualquier parte del mundo, tendrás tus entrenamientos personalizados y mantendremos una fluida comunicación. 

 

En EDPmadrid somos expertos en adaptarnos a tus necesidades y buscar soluciones con alto porcentaje de viabilidad para salvar cualquier inconveniente que pueda surgir.